Войти Открыть

Меню на неделю

План питания и список покупок

~1 минТаблица Excel

Меню на неделю пригодится, когда надоело каждый день придумывать, что приготовить, и хочется один раз спланировать питание на семь дней вперёд. Особенно выручает, если ты следишь за бюджетом или готовишь на несколько человек и не хочешь накупать лишнего.

Работает это просто: ты описываешь ограничения по продуктам, бюджет и сколько человек будешь кормить. В ответ получаешь таблицу Excel с планом питания и списком покупок, по которому удобно идти в магазин.

В заявке подробно укажи, что не ешь или не переносишь, на какую сумму рассчитываешь и на скольких людей готовишь. Чем точнее эти вводные, тем меньше придётся потом переделывать список под себя.

Что получишь

Таблица Excel.

Что спросим при заказе

  • Ограничения, бюджет, число людей · развёрнутое описание

Вопросы

Можно ли учесть, что я не ем определённые продукты?

Да, ограничения по продуктам как раз входят в то, что мы спрашиваем при заказе. Перечисли их в заявке, и план будет строиться с их учётом.

Список покупок будет сразу с количествами?

Ты получаешь таблицу Excel, где план питания и список покупок идут вместе. Точный состав таблицы зависит от твоих вводных по бюджету и числу людей.